Získejte formu s kladkou na posilování: Cviky pro každého

Výhody kladky pro zdraví Cvičení na kladce má řadu benefitů pro zdraví a fyzickou kondici. Posiluje svaly celého těla, ať už jde o záda, hrudník, paže nebo nohy. Zároveň je šetrné ke kloubům, protože váha se rozkládá rovnoměrně a nedochází k jejich přetěžování. Kladka umožňuje širokou škálu cviků a...

Zdraví

18. 06. 2024

Bulgur: Tajemství orientální kuchyně odhaleno

Bulgur: Předvařená drcená pšenice Bulgur je vlastně předvařená, usušená a nadrcená pšenice. Díky předvaření se rychle připravuje a je lehce stravitelný. Má jemně oříškovou chuť a hodí se do slaných i sladkých jídel. Bulgur je výborným zdrojem vlákniny, která je důležitá pro správné trávení. Obsahuje také...

Kuchyně

18. 06. 2024

Kam na pivo v centru Prahy? Máme pro vás tipy!

Klasické pivnice s historií Praha se pyšní nespočtem hospůdek a restaurací, ale jen pár z nich se může pochlubit nálepkou "klasická pivnice s historií". Tyto podniky dýchají atmosférou starých časů, kdy se pivo pilo na žízeň a u stolu se vedly dlouhé debaty. Často se nacházejí v historických domech s klenutými stropy a...

jídlo a pití

17. 06. 2024

Zhubněte zdravě a efektivně: Tipy na dietu na hubnutí

Zdravé hubnutí: tipy a triky Hubnutí je běh na dlouhou trať, ne sprint. Zapomeňte na drastické diety, které slibují zázraky. Místo toho se zaměřte na postupné změny životního stylu. Jezte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a libové bílkoviny. Omezte nezdravé tuky, cukry a zpracované potraviny....

Zdraví

17. 06. 2024

Nahořklé ořechy v kuchyni? Zachraňte je!

Příčiny hořkosti ořechů Hořkost ořechů, kterou občas zaznamenáme, je přirozený obranný mechanismus. Ořechy obsahují sloučeniny zvané třísloviny a polyfenoly, které jim dodávají hořkou chuť. Tyto látky chrání ořechy před hmyzem a plísněmi během zrání. Pokud jsou ořechy vystaveny stresu, jako je sucho nebo...

Kuchyně

17. 06. 2024

Olomouc KFC: Průvodce nejlepšími kuřecími specialitami ve městě

Nabídka KFC Olomouc Olomouc, město s bohatou historií a pulzujícím životem, nabízí i širokou škálu gastronomických zážitků. Pro milovníky kuřecího masa je tu KFC, které svádí svou neodolatelnou nabídkou. V nabídce KFC Olomouc najdete křupavé kuřecí stripsy, šťavnaté kuřecí kousky a legendární Kentucky Grilled...

jídlo a pití

16. 06. 2024

Tribulus: Tajemství bylinek pro vaše zdraví?

Tribulus a jeho účinky Tribulus terrestris, u nás známý spíše jako kotvičník zemní, je jednoletá bylina s dlouhou historií použití v tradiční medicíně. Vědecké studie naznačují, že aktivní látky obsažené v kotvičníku, zejména saponiny, mohou mít pozitivní vliv na lidské zdraví. Mezi nejčastěji zmiňované...

Zdraví

15. 06. 2024

Kam na Jídlo v Humpolci? Objevte Nejlepší Restaurace!

Humpolec, malebné město s bohatou historií, skrývá i překvapivě pestrou gastronomickou scénu. Ať už jste milovníky tradiční české kuchyně, nebo rádi objevujete nové chutě, Humpolec vás nezklame. Vychutnejte si šťavnaté knedlíky s vepřovou pečení a lahodnou omáčkou v útulné hospůdce, nebo se nechte zlákat moderními...

restaurace

15. 06. 2024

Členové Sabatonu: Kdo tvoří tuto metalovou legendu?

Současní členové Sabaton Kapelu Sabaton v současnosti tvoří šestice talentovaných hudebníků. Zpěvákem a frontmanem je charismatický Joakim Brodén, zatímco kytarové party obstarávají Chris Rörland a Tommy Johansson. Bicí doprovází energická hra Hannes van Dahla a basovou linku drží Pär Sundström, jeden ze...

společnost

15. 06. 2024

Bylinky na rybu: Pro dokonalou chuť moře

Klasické bylinky pro ryby Česká kuchyně se bez ryb neobejde a bylinky dodají pokrmům z ryb svěžest a aroma. Mezi klasiku patří kopr, který se hodí k lososu, pstruhovi i kaprovi. Petrželka má jemnější chuť a skvěle doplní tresku, candáta nebo štiku. Pažitka dodá rybám lehce cibulovou chuť a hodí se do pomazánek nebo jako...

jídlo a pití

14. 06. 2024