Nahořklé ořechy v kuchyni? Zachraňte je!
Příčiny hořkosti ořechů Hořkost ořechů, kterou občas zaznamenáme, je přirozený obranný mechanismus. Ořechy obsahují sloučeniny...
počet kroků na hubnutí
Kolik kroků denně pro štíhlejší já?
Chůze pro zdraví Chůze je skvělý způsob, jak zhubnout a zlepšit si své zdraví. Je to aktivita s nízkou zátěží, kterou zvládne téměř každý. Chůze navíc nevyžaduje žádné speciální vybavení ani členství v posilovně. Kolik kroků denně je ale potřeba k hubnutí? Obecně se doporučuje ujít alespoň 10 000 kroků...
20. 08. 2024