Syrová dýně v kuchyni: Hit nebo risk?
Druhy dýní vhodné syrové Ne všechny dýně jsou vhodné k syrové konzumaci. Některé druhy mají příliš tvrdou slupku a dužinu, jiné...
doplněk stravy pro nárůst svalové hmoty
Kazeinový protein: Tajemství pro růst svalů?
Co je kasein? Kasein je bílkovina, která se nachází v mléce savců, včetně kravského mléka, ze kterého se nejčastěji získává. Tvoří přibližně 80 % bílkovin v kravském mléce. Kasein je komplexní protein složený z několika menších bílkovin, z nichž každá má své vlastní jedinečné vlastnosti. Pro sportovce a lidi,...
06. 07. 2024