co nejíst při hubnutí

Co nejíst při hubnutí: Tohle si odepřít!

Nadbytek soli zadržuje vodu Nadbytek soli v našem jídelníčku může být zákeřným nepřítelem v boji s kily navíc. Sůl, respektive sodík, který obsahuje, má tendenci zadržovat vodu v těle. Výsledkem je pak nepříjemný pocit nafouklého břicha a oteklých končetin. Místo úbytku na váze se tak může stát, že se...